日本語 English
| 開講年度/ Academic YearAcademic Year |
20252025 |
| 科目設置学部/ CollegeCollege |
全学共通科目・全学共通カリキュラム（総合系）/University-wide Liberal Arts Courses (Comprehensive Courses)University-wide Liberal Arts Courses (Comprehensive Courses) |
| 科目コード等/ Course CodeCourse Code |
FI263/FI263FI263 |
| テーマ・サブタイトル等/ Theme・SubtitleTheme・Subtitle |
クライミング |
| 授業形態/ Class FormatClass Format |
対面（全回対面）/Face to face (all classes are face-to-face)Face to face (all classes are face-to-face) |
| 授業形態（補足事項）/ Class Format (Supplementary Items)Class Format (Supplementary Items) |
|
| 授業形式/ Class StyleCampus |
実技（体育・芸術）/Skills PracticeSkills Practice |
| 校地/ CampusCampus |
池袋/IkebukuroIkebukuro |
| 学期/ SemesterSemester |
春学期他/Spring OthersSpring Others |
| 曜日時限・教室/ DayPeriod・RoomDayPeriod・Room |
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| 単位/ CreditsCredits |
22 |
| 科目ナンバリング/ Course NumberCourse Number |
CMP1220 |
| 使用言語/ LanguageLanguage |
日本語/JapaneseJapanese |
| 履修登録方法/ Class Registration MethodClass Registration Method |
抽選登録/Lottery RegistrationLottery Registration（定員：24人/ Capacity：24） |
| 配当年次/ Assigned YearAssigned Year |
配当年次は開講学部のR Guideに掲載している科目表で確認してください。配当年次は開講学部のR Guideに掲載している科目表で確認してください。 |
| 先修規定/ Prerequisite RegulationsPrerequisite Regulations |
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| 他学部履修可否/ Acceptance of Other CollegesAcceptance of Other Colleges |
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| 履修中止可否/ Course CancellationCourse Cancellation |
×（履修中止不可/ Not eligible for cancellation） |
| オンライン授業60単位制限対象科目/ Online Classes Subject to 60-Credit Upper LimitOnline Classes Subject to 60-Credit Upper Limit |
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| 学位授与方針との関連/ Relationship with Degree PolicyRelationship with Degree Policy |
各授業科目は、学部・研究科の定める学位授与方針（DP）や教育課程編成の方針（CP）に基づき、カリキュラム上に配置されています。詳細はカリキュラム・マップで確認することができます。 |
| 備考/ NotesNotes |
・集中講義 ・本科目は、実技だけでなく、授業全体の約3分の1を講義で実施し、スポーツへの理解を深める。 |
The aim of this course is to acquire the physical strength, skills, and knowledge necessary to practice sport climbing through both practical exercises and lectures, enabling students to enjoy it throughout their lives. Additionally, the focus will not only be on "doing" sport climbing, but also on perspectives such as "watching" and "supporting," aiming to broaden the understanding of various ways to enjoy the sport.
This class primarily focuses on "bouldering," which involves climbing walls of approximately 4 meters in height, and aims to teach the basic techniques required for sport climbing (handwork, footwork, and moves) through practical exercises. Students will deepen their understanding of how their bodies function and move. In the lectures, the goal is to gain a comprehensive understanding of the sport by exploring its history and related information.
Each class will begin with a brief lecture, followed by practical exercises using climbing walls of various inclinations. In the practical portion, students will not only practice techniques but also have the opportunity to challenge themselves with courses (problems) suited to their individual levels. While sport climbing is an individual sport, the class will incorporate group work to foster a sense of enjoyment and motivation through mutual competition and encouragement. The content and sequence of the lessons may be adjusted according to the progress of the course.
Schedule:
July 5th (Saturday) and July 19th (Saturday), 3rd to 5th periods
August 4th (Monday) and August 5th (Tuesday), 1st to 4th periods
*All sessions are day trips
Location: Ikebukuro Campus (Paul Rush Athletic Center)
| 座学①：オリエンテーション（安全対策） Lecture 1: Orientation (Safety Measures) |
|
| 座学②・実技①：スポーツクライミングの基本ルールとマナー Lecture 2 & Practical Lesson 1: Basic rules and manners of Sport Climbing |
|
| 実技②：ハンドワークとフットワーク Practical Lesson 2: Holding technique and footwork |
|
| 座学③：スポーツクライミングの歴史と種類 Lecture 3: History and disciplines of Sport Climbing |
|
| 実技③：基本ムーブ Practical Lesson 3: Basic moves |
|
| 実技④：基本ムーブ Practical Lesson 4: Basic moves |
|
| 座学④：オリンピックとスポーツクライミング Lecture 4: Sport Climbing in the Olympic Games |
|
| 実技⑤：オブザベーション Practical Lesson 5: Observation |
|
| 実技⑥：基本ムーブ Practical Lesson 6: Basic moves |
|
| 実技⑦：ブラインドクライミング Practical Lesson 7: Blind Climbing |
|
| 座学⑤：スポーツクライミング競技のルール、大会 Lecture 5: Competition Climbing and Rules |
|
| 実技⑧：課題を作ってみる（ルートセット） Practical Lesson 8: Routesetting |
|
| 実技⑨：模擬コンペ（個人戦） Practical Lesson 9: Model Competition (Individual) |
|
| 実技⑩：模擬コンペ（チーム戦） Practical Lesson 10: Model Competition (Team) |
板書 /Writing on the Board
スライド（パワーポイント等）の使用 /Slides (PowerPoint, etc.)
上記以外の視聴覚教材の使用 /Audiovisual Materials Other than Those Listed Above
個人発表 /Individual Presentations
グループ発表 /Group Presentations
ディスカッション・ディベート /Discussion/Debate
実技・実習・実験 /Practicum/Experiments/Practical Training
学内の教室外施設の利用 /Use of On-Campus Facilities Outside the Classroom
校外実習・フィールドワーク /Field Work
上記いずれも用いない予定 /None of the above
必要に応じて授業中に提示します。
These will be presented during the lesson if necessary.
| 種類 (Kind) | 割合 (%) | 基準 (Criteria) |
|---|---|---|
| 平常点 (In-class Points) | 100 |
出席及び授業参加度(60%) 理解達成度(20%) 最終レポート(Final Report)(20%) |
| 備考 (Notes) | ||
| ２／３以上の出席をしていない場合は、成績評価の対象としない。 当該年度の健康診断受診を確認できない場合は、実技への参加は認められず、見学や欠席扱いとなる場合がある。 受診確認の方法については注意事項を参照する事。 | ||
なし/None
・スポーツクライミングの経験は問いません。初心者でも問題ありません。
・初回～数日間は身体の様々な部位（特に前腕部）が筋肉痛になります。
・実技を行う上で適切な服装やシューズ、メガネ等の着用については担当教員の指示に従ってください。
・クライミングシューズは大学でレンタル品を用意するので、購入する必要はありません。（すでにシューズを持っている人は持参しても構いません。）
・No prior experience in sport climbing is required. Beginners are welcome.
・You will experience muscle pain in various parts of your body (especially your forearms) for the first few days.
・Please follow the instructions of your instructor regarding appropriate clothing, shoes, glasses, etc. for the practical training.
・The university will lend climbing shoes, so there is no need to purchase them. (If you already have shoes, you may bring them with you.)
・授業形態:「対面」
1．担当教員より特別の指示のない限り，更衣はポール・ラッシュ・アスレチックセンター（池袋キャンパス）/ 新座体育館（新座キャンパス）の更衣室で行うこと。なお，第1回目の授業より実習が始まるので，運動ができる服装・靴を準備し，授業に出席すること。屋内施設で行う授業は専用シューズを用意すること。
2．天候等により通常の実施場所とは異なる場合があるため，屋内・屋外科目に関わらず，授業前にポール・ラッシュ・アスレチックセンター入口（池袋キャンパス）/体育館入口（新座キャンパス）の掲示板で実施場所を確認すること。
3．当年度の4月に行われる定期健康診断を必ず受診しておくこと。
※健康診断を受診すると，保健室にて通学定期乗車券発行控に「済」印（健康診断が受診済みであることを証明する印）が押されるため，それを初回授業時に提示すること。
※定期健康診断を未受診の場合は，授業参加に支障をきたすため，早急に保健室の「追加の健康診断について」のページを確認して対応すること。
4. 実習中の怪我や事故には充分注意し、担当教員から指示がある場合は、それに従い行動すること。
・Class format: Face-to-face
1. Unless otherwise directed by the instructor in charge, change of clothing should be done in the locker rooms of the Paul Rusch Athletics Center (Ikebukuro Campus) / Niiza Gymnasium (Niiza Campus). Practical training will start from the first lesson, so please prepare clothes and shoes appropriate for exercise and attend the class. Dedicated shoes should be prepared for classes held in indoor facilities.
2. As the place of the training may differ from the usual place depending on the weather, etc., confirm the location on the bulletin board at the entrance of the Paul Rusch Athletics Center (Ikebukuro Campus) / the entrance of the gymnasium (Niiza Campus) before the class regardless of whether it is held indoor or outdoor.
3. Be sure to have an annual health checkup in April of the current academic year.
*After the health checkup, the Health Center will stamp a “済” seal (a seal that certifies that the health checkup has been taken) on your student commuter pass certificate. Show that when you attend the first class.
*If you have yet not taken an annual health checkup, please check the Additional Health Checkup page of the Health Center and take actions as soon as possible, as it will hinder your participation in class.
4. Take care to avoid injuries and accidents during practical training and follow any instructions given by the instructor.
本科目は、担当教員の実務経験、または実務に従事するゲスト・スピーカーの招聘講義等を活かした授業である。
この授業では、実技と座学を通して、スポーツクライミングを実践するための体力や技術、知識を習得し、生涯を通じて楽しく取組むことができるようにすることを目標とします。また、スポーツクライミングを「する」だけではなく、「みる」「ささえる」といった視点から注目し、スポーツの幅広い楽しみ方の習得も目指します。
The aim of this course is to acquire the physical strength, skills, and knowledge necessary to practice sport climbing through both practical exercises and lectures, enabling students to enjoy it throughout their lives. Additionally, the focus will not only be on "doing" sport climbing, but also on perspectives such as "watching" and "supporting," aiming to broaden the understanding of various ways to enjoy the sport.
この授業では高さ4m程度の壁（クライミングウォール）を登る「ボルダリング」を中心に扱い、実技ではスポーツクライミングを実践する上で必要な基本的技術（ハンドワーク、フットワーク、ムーブ）を習得し、自分の身体の機能や動かし方の理解を深めます。座学では、スポーツクライミングに関する歴史や情報を通して、スポーツを総合的に理解することを目指します。
毎回、最初に簡単な座学を行った後、様々な傾斜のクライミングウォールを使って実技を行います。実技では技術練習だけでなく、毎回各自のレベルに合ったコース（課題）に挑戦する時間を設けます。スポーツクライミングは個人種目ですが、仲間とともに切磋琢磨できる楽しさややりがいも感じることができるよう、適宜グループワークも取入れます。授業の進行状況に合わせて内容や順序を変更することがあります。
日程：2025年7月5日（土）、19日（土） 3～5限
2025年8月4日（月）、5日（火） 1～4限
※すべて日帰り
場所：池袋キャンパス（ポール・ラッシュ・アスレティックセンター）
This class primarily focuses on "bouldering," which involves climbing walls of approximately 4 meters in height, and aims to teach the basic techniques required for sport climbing (handwork, footwork, and moves) through practical exercises. Students will deepen their understanding of how their bodies function and move. In the lectures, the goal is to gain a comprehensive understanding of the sport by exploring its history and related information.
Each class will begin with a brief lecture, followed by practical exercises using climbing walls of various inclinations. In the practical portion, students will not only practice techniques but also have the opportunity to challenge themselves with courses (problems) suited to their individual levels. While sport climbing is an individual sport, the class will incorporate group work to foster a sense of enjoyment and motivation through mutual competition and encouragement. The content and sequence of the lessons may be adjusted according to the progress of the course.
Schedule:
July 5th (Saturday) and July 19th (Saturday), 3rd to 5th periods
August 4th (Monday) and August 5th (Tuesday), 1st to 4th periods
*All sessions are day trips
Location: Ikebukuro Campus (Paul Rush Athletic Center)
| 座学①：オリエンテーション（安全対策） Lecture 1: Orientation (Safety Measures) |
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| 座学②・実技①：スポーツクライミングの基本ルールとマナー Lecture 2 & Practical Lesson 1: Basic rules and manners of Sport Climbing |
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| 実技②：ハンドワークとフットワーク Practical Lesson 2: Holding technique and footwork |
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| 座学③：スポーツクライミングの歴史と種類 Lecture 3: History and disciplines of Sport Climbing |
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| 実技③：基本ムーブ Practical Lesson 3: Basic moves |
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| 実技④：基本ムーブ Practical Lesson 4: Basic moves |
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| 座学④：オリンピックとスポーツクライミング Lecture 4: Sport Climbing in the Olympic Games |
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| 実技⑤：オブザベーション Practical Lesson 5: Observation |
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| 実技⑥：基本ムーブ Practical Lesson 6: Basic moves |
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| 実技⑦：ブラインドクライミング Practical Lesson 7: Blind Climbing |
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| 座学⑤：スポーツクライミング競技のルール、大会 Lecture 5: Competition Climbing and Rules |
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| 実技⑧：課題を作ってみる（ルートセット） Practical Lesson 8: Routesetting |
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| 実技⑨：模擬コンペ（個人戦） Practical Lesson 9: Model Competition (Individual) |
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| 実技⑩：模擬コンペ（チーム戦） Practical Lesson 10: Model Competition (Team) |
板書 /Writing on the Board
スライド（パワーポイント等）の使用 /Slides (PowerPoint, etc.)
上記以外の視聴覚教材の使用 /Audiovisual Materials Other than Those Listed Above
個人発表 /Individual Presentations
グループ発表 /Group Presentations
ディスカッション・ディベート /Discussion/Debate
実技・実習・実験 /Practicum/Experiments/Practical Training
学内の教室外施設の利用 /Use of On-Campus Facilities Outside the Classroom
校外実習・フィールドワーク /Field Work
上記いずれも用いない予定 /None of the above
必要に応じて授業中に提示します。
These will be presented during the lesson if necessary.
| 種類 (Kind) | 割合 (%) | 基準 (Criteria) |
|---|---|---|
| 平常点 (In-class Points) | 100 |
出席及び授業参加度(60%) 理解達成度(20%) 最終レポート(Final Report)(20%) |
| 備考 (Notes) | ||
| ２／３以上の出席をしていない場合は、成績評価の対象としない。 当該年度の健康診断受診を確認できない場合は、実技への参加は認められず、見学や欠席扱いとなる場合がある。 受診確認の方法については注意事項を参照する事。 | ||
なし/None
・スポーツクライミングの経験は問いません。初心者でも問題ありません。
・初回～数日間は身体の様々な部位（特に前腕部）が筋肉痛になります。
・実技を行う上で適切な服装やシューズ、メガネ等の着用については担当教員の指示に従ってください。
・クライミングシューズは大学でレンタル品を用意するので、購入する必要はありません。（すでにシューズを持っている人は持参しても構いません。）
・No prior experience in sport climbing is required. Beginners are welcome.
・You will experience muscle pain in various parts of your body (especially your forearms) for the first few days.
・Please follow the instructions of your instructor regarding appropriate clothing, shoes, glasses, etc. for the practical training.
・The university will lend climbing shoes, so there is no need to purchase them. (If you already have shoes, you may bring them with you.)
・授業形態:「対面」
1．担当教員より特別の指示のない限り，更衣はポール・ラッシュ・アスレチックセンター（池袋キャンパス）/ 新座体育館（新座キャンパス）の更衣室で行うこと。なお，第1回目の授業より実習が始まるので，運動ができる服装・靴を準備し，授業に出席すること。屋内施設で行う授業は専用シューズを用意すること。
2．天候等により通常の実施場所とは異なる場合があるため，屋内・屋外科目に関わらず，授業前にポール・ラッシュ・アスレチックセンター入口（池袋キャンパス）/体育館入口（新座キャンパス）の掲示板で実施場所を確認すること。
3．当年度の4月に行われる定期健康診断を必ず受診しておくこと。
※健康診断を受診すると，保健室にて通学定期乗車券発行控に「済」印（健康診断が受診済みであることを証明する印）が押されるため，それを初回授業時に提示すること。
※定期健康診断を未受診の場合は，授業参加に支障をきたすため，早急に保健室の「追加の健康診断について」のページを確認して対応すること。
4. 実習中の怪我や事故には充分注意し、担当教員から指示がある場合は、それに従い行動すること。
・Class format: Face-to-face
1. Unless otherwise directed by the instructor in charge, change of clothing should be done in the locker rooms of the Paul Rusch Athletics Center (Ikebukuro Campus) / Niiza Gymnasium (Niiza Campus). Practical training will start from the first lesson, so please prepare clothes and shoes appropriate for exercise and attend the class. Dedicated shoes should be prepared for classes held in indoor facilities.
2. As the place of the training may differ from the usual place depending on the weather, etc., confirm the location on the bulletin board at the entrance of the Paul Rusch Athletics Center (Ikebukuro Campus) / the entrance of the gymnasium (Niiza Campus) before the class regardless of whether it is held indoor or outdoor.
3. Be sure to have an annual health checkup in April of the current academic year.
*After the health checkup, the Health Center will stamp a “済” seal (a seal that certifies that the health checkup has been taken) on your student commuter pass certificate. Show that when you attend the first class.
*If you have yet not taken an annual health checkup, please check the Additional Health Checkup page of the Health Center and take actions as soon as possible, as it will hinder your participation in class.
4. Take care to avoid injuries and accidents during practical training and follow any instructions given by the instructor.
本科目は、担当教員の実務経験、または実務に従事するゲスト・スピーカーの招聘講義等を活かした授業である。