日本語

Course Code etc
Academic Year 2024
College College of Sport and Wellness
Course Code IN254
Theme・Subtitle
Class Format Face to face (all classes are face-to-face)
Class Format (Supplementary Items)
Campus Lecture
Campus Niiza
Semester Fall semester
DayPeriod・Room Fri.4
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Credits 2
Course Number SWN2200
Language Japanese
Class Registration Method Course Code Registration
Assigned Year 配当年次は開講学部のR Guideに掲載している科目表で確認してください。
Prerequisite Regulations
Acceptance of Other Colleges 履修登録システムの『他学部・他研究科履修不許可科目一覧』で確認してください。
Course Cancellation 〇(履修中止可/ Eligible for cancellation)
Online Classes Subject to 60-Credit Upper Limit
Relationship with Degree Policy 各授業科目は、学部・研究科の定める学位授与方針(DP)や教育課程編成の方針(CP)に基づき、カリキュラム上に配置されています。詳細はカリキュラム・マップで確認することができます。
Notes 2023年度以降入学者対象

【Course Objectives】

The aim of this course is to understand the basic knowledge of exercise physiology necessary for planning and practical application in improving physical fitness and exercise performance and preventing sports injuries and disorders.

【Course Contents】

Based on the basic knowledge of Physiology acquired in the spring semester, the lectures will explain the functional systems of the body during exercise, the reaction of our organs and the specific physical changes that occur in relation to training. In addition, because the environments in which exercise and sports activities are performed may differ (temperature, oxygen concentration, water, etc.), the lectures also describe the physical adaptation that occurs in response to these.

Japanese Items

【授業計画 / Course Schedule】

1 ガイダンス・運動中の身体変化
2 運動中の呼吸
3 運動中の心臓循環システム
4 運動中の血液の役割
5 運動中の酸素摂取
6 運動中の筋活動
7 運動中の神経活動
8 運動中のエネルギー代謝(ホルモン分泌含む)
9 運動中のエネルギー産生(有酸素性および無酸素性エネルギー産生)
10 運動中の体温調節
11 様々な環境下での運動
12 運動と免疫
13 水中での運動
14 中枢性疲労と末梢性疲労

【活用される授業方法 / Teaching Methods Used】

板書 /Writing on the Board
スライド(パワーポイント等)の使用 /Slides (PowerPoint, etc.)
上記以外の視聴覚教材の使用 /Audiovisual Materials Other than Those Listed Above
個人発表 /Individual Presentations
グループ発表 /Group Presentations
ディスカッション・ディベート /Discussion/Debate
実技・実習・実験 /Practicum/Experiments/Practical Training
学内の教室外施設の利用 /Use of On-Campus Facilities Outside the Classroom
校外実習・フィールドワーク /Field Work
上記いずれも用いない予定 /None of the above

【授業時間外(予習・復習等)の学修 / Study Required Outside of Class】

毎回クイズや課題を出す予定なので,毎授業の内容を学習しておくこと。

【成績評価方法・基準 / Evaluation】

種類 (Kind)割合 (%)基準 (Criteria)
筆記試験 (Written Exam) 60
平常点 (In-class Points)40 2回の小テスト(20%)
2回の課題レポート(20%)
備考 (Notes)

【テキスト / Textbooks】

No著者名 (Author/Editor)書籍名 (Title)出版社 (Publisher)出版年 (Date)ISBN/ISSN
1 ヤン・バングスボ 『スポーツコーチのためのトレーニング生理学』 大修館書店 2020 4469268518

【参考文献 / Readings】

No著者名 (Author/Editor)書籍名 (Title)出版社 (Publisher)出版年 (Date)ISBN/ISSN
1 朝山正己・彼末一之・三木健寿編 『イラスト運動生理学』 東京教学社 2012 4808260328
2 Jens Bangsbo Exercise and Training Physiology - A simple approach SISU Sports Books 2011 9789186323349
3 田中越郎 『イラストでまなぶ生理学 第3版』 医学書院 2016 9784260028349

【履修にあたって求められる能力 / Abilities Required to Take the Course】

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)の資格取得に必須の科目である。

【学生が準備すべき機器等 / Equipment, etc., that Students Should Prepare】

【その他 / Others】

事前に,「生理学」を受講済みであることが望ましい。

【注意事項 / Notice】