日本語 English
| 開講年度/ Academic YearAcademic Year |
20232023 |
| 科目設置学部/ CollegeCollege |
コミュニティ福祉学部/College of Community and Human ServicesCollege of Community and Human Services |
| 科目コード等/ Course CodeCourse Code |
抽選登録/lottery registrationlottery registration |
| テーマ・サブタイトル等/ Theme・SubtitleTheme・Subtitle |
ストレスに満ち溢れた現代社会の中にあって、ウエルネスについて考えてみよう。 |
| 授業形態/ Class FormatClass Format |
対面（全回対面）/Face to face (all classes are face-to-face)Face to face (all classes are face-to-face) |
| 校地/ CampusCampus |
新座/NiizaNiiza |
| 学期/ SemesterSemester |
春期間外/Summer SessionSummer Session |
| 曜日時限・教室/ DayPeriod・RoomDayPeriod・Room |
･新座/･Niiza ･Niiza |
| 単位/ CreditCredit |
22 |
| 科目ナンバリング/ Course NumberCourse Number |
CMX1300 |
| 使用言語/ LanguageLanguage |
日本語/JapaneseJapanese |
| 備考/ NotesNotes |
2022年度以前入学者対象 春学期集中 人数制限30名 |
| テキスト用コード/ Text CodeText Code |
IA023 |
The “healing” experience in today's stressful society is a very important element in considering the improvement of wellness. Here students will experience about healing through nature experience and workshops and learn the know-how that leads to healing.
Experience healing through woods, trees, stars, wind, rivers, lakes, as well as through scents, food or contemplation. In addition, examine the effects of healing and analyze the ways in which these activities can change us as individuals, through personal reflection and psychological and physiological indicators.
※Please refer to Japanese Page for details including evaluations, textbooks and others.
ストレスに満ち溢れた現代社会にあって、“癒し”の体験は、ウエルネス向上を考えるうえでとても重要な要素となる。自然体験とワークショップを通して“癒し”を体験し、癒しを導くノウハウについて学習する。
The “healing” experience in today's stressful society is a very important element in considering the improvement of wellness. Here students will experience about healing through nature experience and workshops and learn the know-how that leads to healing.
森、樹木、星、風、川、湖、香り、食、瞑想などを手掛かりとして、癒しを体験する。また、それらの活動による個人の内面の変化を、内省や心理的指標、生理的指標を用い分析し、癒しの効果について検討する。
Experience healing through woods, trees, stars, wind, rivers, lakes, as well as through scents, food or contemplation. In addition, examine the effects of healing and analyze the ways in which these activities can change us as individuals, through personal reflection and psychological and physiological indicators.
| 1 | オリエンテーション |
| 2 | ブナ林をハイキング |
| 3 | 湖でカヤック体験 |
| 4 | ソロテント（一人用）で寝る |
| 5 | 火起こしと野外料理 |
| 6 | 星空観察 |
| 7 | イワナを捕まえて食べる |
| 8 | スマホを置いて自然と向き合う、自分と向き合う一日を過ごす |
| 9 | マインドフルネス瞑想体験 |
| 10 | ナイフを使ってマイ箸作り |
| 11 | 哲学対話 |
| 12 | 森林の動植物調査体験 |
| 13 | 人の持つ癒し：ウエルネスを実践した人々の紹介「星野道夫」 |
| 14 | 地域振興をテーマとしたワークショプおよびプレゼン大会 |
授業準備の指示は、ガイダンスにて行う。
| 種類 (Kind) | 割合 (%) | 基準 (Criteria) |
|---|---|---|
| 平常点 (In-class Points) | 100 |
各プログラムへの参加意欲，態度(70%) 最終レポート(Final Report)(30%) |
| 備考 (Notes) | ||
| No | 著者名 (Author/Editor) | 書籍名 (Title) | 出版社 (Publisher) | 出版年 (Date) | ISBN/ISSN |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 星野道夫 | 『旅をする木』 | 文春文庫 | 1993 | 9784167515027 |
| その他 (Others) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 随時、紹介する。 |
【授業実施日】2023年8月26日(土）〜8月30日(水）４泊５日
【宿泊先】新潟県魚沼市銀山平温泉 湖山荘
【事前ガイダンス】7月14日（金）12：30～13：10 N224教室
【参加費用】39,500円。但し交通費、保険代別
【事前レポート課題】
星野道夫「旅をする木」（文春文庫）を読み、そこに書かれた３３のエッセイの中から１０個の話題を選び、それぞれに４００字以上の感想文を書くこと。
様式：ワード、A4、10ポイント、一つのファイルに10編の感想をまとめる。ファイル名は名前のみ。
提出方法：kiji@rikkyo.ac.jp にメール添付
締め切り：2023年8月12日中